درمان و رفع افتادگی سینه با لیفت سینه (ماستوپکسی) و بالا کشیدن سینه‌ها

لیفت سینه موجب برطرف شدن افتادگی و شل‌شدگی سینه‌ها می‌شود و همچنین مشکل عدم تقارن سینه‌ها را برطرف می‌کند و ظاهری جوان و زیبا به سینه‌ها می‌بخشد. در صورتی که حجم سینه‌های شما بیش از حد بزرگ یا بیش از حد کوچک است، ممکن است انجام جراحی کوچک کردن یا بزرگ کردن سینه ,همراه با لیفت سینه به منظور رفع افتادگی سینه به شما توصیه شود.

در خانه پوست این روش را می‌توان با روش‌های دیگری مانند پروتز سینه  و لیفت با نخ ترکیب کرد تا بتوان سینه‌ها را با ایجاد کمترین جای زخم لیفت داد. اما در این روش‌ها، لازم است برشی در سینه ایجاد شود. هر چقدر که این برش کوچک و محل آن پنهان باشد در هر حال این برش باید ایجاد شود. این روش‌ها برای بیمارانی مناسب هستند که میزان افتادگی سینه‌ی آن‌ها کم است و نیازی به انجام پروسه‌هایی که با برش‌های بسیار بزرگ انجام می‌شود، ندارند.

درمان افتادگی سینه چه زمانی لازم است؟ 

زنانی که از شکل ظاهری سینه‌ها و وضعیت قرارگیری آن‌ها ناراضی هستند، می‌توانند از روش لیفت سینه استفاده کنند. افتادگی سینه در اثر عوامل مختلفی ایجاد می‌شود. تعدادی از این عوامل در این قسمت شرح داده خواهند شد.

کاهش وزن 

یکی از شایع‌ترین تأثیرات کاهش وزن، ایجاد پوست اضافی در برخی از قسمت‌های بدن از جمله سینه‌ها می‌باشد.

در صورتی که کاهش وزن باعث ایجاد پوست اضافی و افتادگی سینه‌های شما شده است، با لیفت سینه می‌توانید پوست اضافی را برداشته و در عین حال افتادگی سینه را رفع کنید.

شیردهی 

یکی از مهم‌ترین دلایل استفاده از روش لیفت سینه، افتادگی سینه پس از دوران شیردهی است.

کودک به مدت ۹ ماه در بدن مادر قرار دارد و پس از آن از شیر مادر تغذیه می‌کند. پس از بارداری و شیردهی، سینه بسیاری از زنان دچار افتادگی می‌شود.

افزایش سن

یکی از دلایل اصلی افتادگی سینه که قابل کنترل نمی‌باشد، افزایش سن است. سالخوردگی یک روند طبیعی است و در اثر این روند، پوست استحکام و انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد. به همین دلیل سینه‌ها دچار افتادگی می‌شوند. افزایش سن قابل کنترل نمی‌باشد ولی جهت بهبود شکل ظاهری سینه‌ها می‌توان از روش  لیفت سینه استفاده کرد.

محافظت نکردن از سینه‌ها 

در هنگام تمارین ورزشی، امکان دارد سینه‌ها تا اندازه ۲۱ سانتی‌متر به سمت بالا و پایین و یا چپ و راست حرکت کنند. این مورد خصوصاً در مورد زنانی که سینه‌های بزرگی دارند صادق است. تمارین سنگین یا حرکات ورزشی مداوم بدون محافظت کافی از سینه‌ها، باعث فرسوده شدن بافت سینه شده و در نهایت منجر به افتادگی سینه می‌شوند. این حالت می‌تواند دردناک نیز باشد. لیفت سینه، باعث رفع افتادگی و بهبود شکل ظاهری سینه‌ها می‌شود.

کاندیدای مناسب برای ماستوپکسی یا لیفت سینه

در صورت رعایت موارد زیر، شخص کاندیدای مناسبی برای لیفت سینه می‌باشد :

• حفظ سلامت جسمانی و عدم مصرف سیگار
• داشتن انتظارات واقع‌بینانه از عمل لیفت سینه
• آگاهی از این مطلب که جراح پلاستیک نمی‌تواند نتیجه لیفت سینه را تضمین کند
• در نظر گرفتن خطرات ناشی از جراحی پلاستیک
• رعایت تمامی نکات توصیه شده از جانب پزشک در ارتباط با دوره پس از جراحی

همچنین زنان بایستی در نظر داشته باشند که لیفت سینه نباید به عنوان روشی جهت کاهش وزن استفاده شود.

جلسه‌ی ابتدایی مشاوره با پزشک

طی جلسه‌ی مشاوره با پزشک، شما می‌توانید خواسته‌ها و انتظارات خود از انجام لیفت سینه به منظور درمان افتادگی سینه با پزشک در میان بگذارید. پزشک متخصص در ابتدا سینه‌های شما را به دقت ارزیابی می‌کند و سپس تعیین می‌کند انجام لیفت سینه چه مزایا و نتایجی می‌تواند برای شما به همراه داشته باشد و این که انجام چه عملی بیشتر از همه برای شما مناسب است. بسیار مهم است که در طول جلسه‌ی مشاوره کاملا با پزشک خود صادق و بی‌پرده صحبت کنید.

پزشک متخصص سینه‌ها را بررسی می‌کند و اندازه‌گیری‌های لازم را انجام داده و برای ثبت در پرونده‌ی پزشکی، از سینه‌ها عکس می‌گیرد. مواردی که پزشک در ارزیابی سینه‌ها در نظر می‌گیرد عبارتند از:

• اندازه و فرم فعلی سینه‌های شما
• اندازه و فرمی که شما انتظار دارید داشته باشید.
• کیفیت و میزان بافت موجود در سینه‌ها
• کیفیت پوست سینه
• موقعیت نوک سینه و ‌هاله‌ی دور آن

چگونه برای انجام درمان افتادگی سینه آماده شوم؟

قبل از انجام لیفت سینه، پزشک متخصص از شما می‌خواهد که کارهای زیر را انجام دهید:

• حداقل ۶ هفته قبل از انجام جراحی، کشیدن سیگار را ترک کنید.
• از خوردن آسپرین، داروهای ضدالتهاب خاص و برخی داروهای گیاهی که موجب افزایش خونریزی می‌شود، خودداری کنید.

لیفت سینه عملی است که معمولا به صورت سرپایی انجام می‌شود، به این معنا که لازم نیست شب را در بیمارستان بمانید. حتما از قبل هماهنگی‌های لازم را انجام دهید تا بعد از جراحی، یک نفر شما را تا خانه همراهی کند و حداقل یک شب را در کنار شما بماند.

انواع روش‌های لیفت سینه (ماستوپکسی)

لیفت سینه بدون پروتز

در این روش برای بهبود فرم و برجستگی سینه‌ها از بافت طبیعی سینه‌ها استفاده می‌شود و در سینه‌ها پروتز کاشته نمی شود. در این تکنیک، پوست اضافه‌ی سینه برداشته می‌شود و افتادگی بافت‌های داخلی نیز اصلاح می‌شوند.

لیفت سینه با لیزر

لیفت سینه با لیزر در واقع به صورت ترکیبی با جراحی لیفت سینه انجام می‌شود. در هنگام انجام لیفت سینه (ماستوپکسی) با لیزر، جراح با کمک انرژی لیزر بافت‌ها را لیفت می‌دهد و به نوعی یک سینه‌بند داخلی در سینه‌ها ایجاد می‌کند. در واقع این روش یک روش جایگزین برای جراحی لیفت سینه نیست بلکه روشی برای بهبود دادن نتایج این جراحی است.

در جراحی لیزری سینه، تاثیری که با لیزر بر بافت سینه ایجاد می‌شود، اثری مشابه با پوشیدن سینه‌بند دارد و این کار نتایج لیفت سینه را به خوبی پشتیبانی می‌کند. علاوه بر این انرژی لیزر همیشه موجب تحریک بافت‌های بدن به تولید کلاژن بیشتر می‌شود که این موضوع نیز موجب پشتیبانی هرچه بیشتر از بافت‌های سینه می‌شود. شما می‌توانید به تصاویر قبل و بعد جراحی لیفت سینه با لیزر نگاهی بیاندازید تا ببینید که آیا واقعا تغییرات چشمگیری بعد از جراحی مشاهده می‌شود یا خیر.

تهیه سینه‌بند جدید

بسیاری از متخصصین بر سر این موضوع اتفاق نظر دارند که یکی از بهترین راه‌های جایگزین برای جراحی لیفت سینه، پوشیدن یک سینه‌بند است که سایز آن کاملا مناسب و استاندارد باشد. پوشیدن سینه‌بند با سایز نامناسب اشتباهی است که بسیاری از زنان مرتکب می‌شوند و می‌تواند ظاهر سینه‌ها را تغییر دهد. در صورتی که سینه‌بند شما به اندازه کافی از سینه‌ها پشتیبانی نکند، سینه‌های شما مرتبا حرکت می‌کنند و تکان می‌خورند و این موضوع موجب کشیده‌شدن و شل‌شدن بافت‌های همبند در سینه می‌شود و نهایتا سینه‌ها حالت افتاده پیدا می‌کنند. شما می‌توانید با مراجعه به یک متخصص اندازه‌های خود را به‌طور دقیق بررسی کنید و بدانید و یک سینه‌بند استاندارد با اندازه‌ی مناسب تهیه کنید و این کار تاثیر بسزایی بر ظاهر سینه‌های شما خواهد داشت.

جراحی لیفت سینه

جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی) تحت بیهوشی عمومی و یا بیهوشی موضعی همراه با تزریق آرام‌بخش انجام می‌شود. این جراحی در یک بیمارستان و یا مرکز جراحی مجهز باید انجام شود. برای برداشتن پوست اضافه سینه و لیفت دادن بافت‌های سینه، تکنیک‌های مختلفی وجود دارد و بسته به نوع تکنیک مورد استفاده، برش‌های ایجاد شده در سینه نیز متفاوت است. جراح شما بر اساس سایز سینه‌های شما، فرم آن‌ها، موقعیت قرارگیری نوک سینه و اندازه ی‌هاله‌ی دور آن، کیفیت و قابلیت ارتجاعی پوست و درجه‌ی افتادگی سینه‌ها، تکنیک جراحی را انتخاب می‌کند.

بعد از ایجاد برش‌های جراحی، پوست اضافه‌ی سینه‌ها برداشته می‌شود و بخیه‌هایی نیز در بافت عمقی سینه ایجاد می‌شود تا موقعیت جدید بافت سینه کاملا فیکس شود و سپس برش‌های ایجاد شده روی سینه نیز بخیه زده می‌شوند.

مراقبت های بعد از درمان افتادگی سینه

پس از جراحی، رعایت نکات مربوط به مراقبت‌های پس از لیفت سینه ضروری می‌باشد. بهبود ظاهری سینه‌ها برای زنان از اهمیت زیادی برخوردار است. رعایت نکات زیر باعث حفظ زیبایی ظاهری سینه‌ها و افزایش سرعت بهبودی پس از عمل ماستوپکسی (لیفت سینه) می‌شود.

استفاده از گن فشرده‌ساز یا سینه‌بند ورزشی 

استفاده از گن فشرده‌ساز یا سینه‌بند ورزشی پس از جراحی به افزایش سرعت روند بهبودی کمک می‌کند. گن‌ فشرده‌ساز باعث کاهش ورم، بهبود جریان خون و حفاظت از سینه‌ها می‌شود. این گن‌ها همچنین به خروج مایعات مضر از بدن کمک می‌کنند و باعث بهبود  پوست مطابق حالت جدید سینه‌ها می‌شوند.

استراحت به میزان کافی

شرایط چند روز اول پس از جراحی برای بیشتر زنان دشوار می‌باشد. امکان دارد درد در ناحیه سینه احساس شود. به همین دلیل همراه با استراحت کافی، بایستی از انجام حرکات ناگهانی خودداری کنید. در طی چند روز یا چند هفته اول پس از لیفت سینه، بایستی بیشتر زمان خود را در تخت یا صندلی راحتی سپری کنید.

پیاده‌روی کوتاه‌مدت 

استراحت در روند بهبود پس از لیفت سینه بسیار مؤثر است. ولی انجام پیاده‌روی کوتاه‌مدت نیز اهمیت بسیاری دارد. پیاده‌روی پس از جراحی به کاهش خطر ایجاد لخته‌های خونی کمک می‌کند. تا زمان بهبودی کامل از خم شدن یا بلند کردن اشیاء سنگین خودداری کنید.

اجتناب از انجام حرکات سنگین 

پس از لیفت سینه بدن برای بهبودی به زمان نیاز دارد. امکان دارد پس از حدود یک هفته آمادگی لازم برای بازگشت به روال عادی زندگی را داشته باشید؛ ولی جهت بهبود سریع‌تر بایستی به مدت حداقل ۲ تا ۳ هفته از انجام فعالیت‌های روزمره خودداری کنید. همچنین به مدت ۶ هفته نباید هیچ‌گونه فعالیت ورزشی سنگین انجام دهید. از هل دادن، کشیدن، و بلند کردن اشیاء سنگین یا هر گونه فعالیت دشوار دیگری در طول این مدت خودداری کنید.

نتایج لیفت سینه چقدر ماندگاری دارند؟

در صورتی که لیفت سینه به شیوه‌ی صحیح انجام شود، تا چندین دهه سینه‌های شما به حالت افتاده‌ی قبل باز‌نمی‌گردند. این در صورتی است که شما مجددا باردار نشوید و وزن شما نیز نوسان چشمگیری نداشته باشد.

محدودیت‌ها و خطرات

خوشبختانه، بروز عوارض جدی پس از جراحی لیفت سینه به ندرت رخ می‌دهد. عوارض و خطرات خاصی که ممکن است شما را تهدید کنند، قبل از انجام جراحی توسط پزشک متخصص برای شما توضیح داده می‌شوند.

تمامی عمل‌های جراحی تا حدی با خطراتی همراه هستند. برخی از خطرات احتمالی که با هر عمل جراحی همراه است، عبارتند از:

• واکنش شدید به ماده‌ی بیهوشی
• هماتوم یا سروما (تجمع خون یا مایعات در زیر پوست که نیاز به استخراج دارد)
• خونریزی و عفونت
• به جا ماندن زخم جراحی
• واکنش‌های آلرژیک
• آسیب به ساختارها و بافت‌ها عمقی
• عدم دستیابی به نتایج رضایت‌بخش که می‌تواند باعث لزوم تکرار جراحی شود.
• تشکیل لخته خون در پاها یا ریه‌ها

شما می‌توانید با عمل به دستورات پزشک در مورد اقدامات قبل و بعد از جراحی، ریسک بروز این عوارض را تا حدود زیادی کاهش دهید.

هزینه‌های مربوطه

هزینه‌های مربوط به جراحی درمان افتادگی سینه  (ماستوپکسی) برای هر یک از بیماران متفاوت است و به فاکتورهایی مانند تکنیک جراحی، نوع بیهوشی، آزمایشات تشخیصی انجام شده، داروهای تجویز شده، نوع گن مخصوص که بعد از جراحی به بیمار پوشانده می‌شود و دیگر موارد مربوط به جراحی بستگی دارد. از آنجایی که لیفت سینه یک جراحی کاملا اختیاری است که با هدف زیبایی انجام می‌شود، هزینه‌های آن توسط بیمه پوشش داده نمی‌شود. بسیاری از متخصصین یا مراکز جراحی، هزینه لیفت سینه را به صورت اقساط دریافت می‌کنند تا پرداخت آن برای بیماران آسان‌تر باشد.

سؤالات رایج در مورد لیفت سینه 

آیا در زمان لیفت سینه بایستی از پروتز سینه هم استفاده شود؟ 

بسته به تقاضای فرد مراجعه‌کننده، می‌توان به طور جداگانه یا همراه با جراحی لیفت سینه از پروتز استفاده کرد.

بسیاری از متقاضیان برای تغییر شکل و بهبود وضعیت قرارگیری سینه‌ها و همچنین افزایش سایز سینه‌ها از هر دو روش استفاده می‌کنند. استفاده از هر دو روش باعث درمان افتادگی و بهبود ظاهری سینه‌ها می‌شود.

امکان دارد استفاده از پروتز جهت افزایش سایز سینه به تنهایی برای تغییر شکل و وضعیت قرارگیری سینه‌ها کافی نباشد؛ به همین دلیل بهتر است همراه با پروتز، جهت درمان افتادگی از  لیفت سینه استفاده شود.

چه تفاوتی بین لیفت سینه و افزایش سایز سینه وجود دارد؟

جهت افزایش سایز سینه از پروتز استفاده می‌شود، در حالی که لیفت سینه برای درمان افتادگی و بهبود ظاهر و وضعیت قرارگیری سینه‌ها به کار برده می‌شود.

چنانچه تمایل دارید که حجم خصوصاً در قسمت بالای سینه‌ها افزایش پیدا کند، استفاده از روش لیفت سینه همراه با پروتز توصیه می‌شود.

نتیجه لیفت سینه‌ها چقدر ماندگار است؟ 

نتیجه درمان برای مدت طولانی ماندگار است ولی دائمی نمی‌باشد. افزایش سن و جاذبه باعث افتادگی سینه‌ها می‌شوند. همچنین سینه‌ها خاصیت ارتجاعی و انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهند بنابراین لیفت سینه در آینده دوباره بایستی انجام شود. سن و وضعیت کلی سلامتی بر نتیجه جراحی اثر می‌گذارند.  نتیجه درمان در زنانی که از سلامتی جسمانی خوبی برخوردار هستند، نسبت به زنان سالخورده از کیفت بالاتری برخوردار است؛ چرا که در زنان جوان و سالم‌تر سینه‌ها محکم‌تر و دارای انعطاف‌پذیری بیشتری می‌باشند. با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. پس از جراحی، سینه‌ها شکل خود را برای سال‌ها حفظ می‌کنند. امکان دارد شکل‌ها سینه‌ها در اثر بارداری و کاهش یا افزایش وزن تغییر کند.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای جراحی لیفت سینه نیستند؟

چنانچه متقاضیان از لحاظ روحی نسبت به وضعیت جسمانی خود ناراضی باشند، جراحی راه مناسبی برای بهبود وضعیت روحی نمی‌باشد. زنانی که در دوران بارداری یا شیردهی قرار دارند و انتظارات واقع‌بینانه‌ای از درمان ندارند و همچنین افراد زیر ۱۸ سال کاندیدای مناسبی برای جراحی لیفت سینه نیستند. در صورت وضعیت نامناسب جسمانی نیز نباید از این روش درمانی استفاده شود. زنان در صورت ابتلا به موارد زیر کاندیدای مناسبی برای جراحی لیفت سینه نمی‌باشند :

• سرطان سینه
• سلولیت (عفونت در بافت نرم سینه)
• سفتی یا خشکی پوست سینه
• دیابت کنترل نشده

 در صورتی که متقاضی در دوران شیردهی قرار دارد، توصیه می‌شود که درمان افتادگی سینه تا زمان پس از زایمان به تعویق انداخته شود.  در جلسه مشاوره ،پزشک وضعیت سلامتی مراجعه‌کننده را جهت درمان افتادگی سینه ارزیابی می‌کند.